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Sucos Detox – Você vai amar!

Quem foi que disse que você tem que torcer o nariz ao tomar sucos detox?

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Todo mundo sabe que os benefícios que o suco traz são enormes, como a limpeza do organismo, porém nem todas as pessoas estão dispostas a sentir o gosto forte em troca das maravilhas que a bebida faz no corpo. Maaas, e se fosse possível fazer um suco delicioso e com as mesmas vantagens do anterior? Então anote as receitas de ouro da Redubío que vamos passar e tenha uma alimentação mais gostosa e saudável!

Detox refrescante

Ingredientes:

1 dose de REDUBÍO SUCO DETOX

1 copo de água de coco

1 kiwi em lâminas

1 maçã verde, sem sementes, cortada em fatias finas

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.

Suco detox anti idade

Ingredientes:

1 dose de SUCO DETOX REDUBÍO

Suco de 1 laranja-lima

1 xícara de chá de melancia sem sementes

3 folhas de hortelã

150 ml de água

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Smoothie detox

Ingredientes:

2 colheres de REDUBÍO SUCO DETOX

1 maçã

1 fatia de abacaxi

1 iogurte grego

½ colher (chá) de spirulina

Cubos de gelo a gosto

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Combine todos os ingredientes e bata no liquidificador.

Adoce caso necessário.

Smoothie de suco detox com frutas vermelhas

Ingredientes:

1 xícara (chá) de suco REDUBÍO SUCO DETOX pronto

½ xícara (chá) de amoras congeladas (polpa)

½ xícara (chá) de mirtilos congelados (polpa)

1 xícara (chá) de morangos congelados (polpa)

1 xícara (chá) de bebida vegetal de arroz ou amêndoas ou coco

2 colheres (sopa) de amaranto em flocos

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até triturar as frutas e sirva em seguida.

 

Apresentação do TR2

Hoje, 23/08, foi a apresentação do TR2, o treino da Sabrina para fazer em casa que falamos aqui e a nossa diva estava lá, linda em seu look girl power!

Com vestido de shape assimétrico Adriana Degreas, botas over the knee Giuseppe Zanotti, joias do Marrocos vindas do acervo pessoal da Sá, óculos espelhados It Sabrina Sato e as trança do momentos, a boxer (vem aqui que a gente te ensina como faze-las) já usadas pela Sá aqui! Os responsáveis por toda essa produção foram o stylist Yan Acioli e o beauty artist Rodrigo Costa.

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Carol Celico e Sabrina. Foto: Agência Brazil News

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Patricia Birman, Carol Celico, Sabrina e Lelê Saddi. Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

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Foto: Agência Brazil News

Para ter o treino da Sabrina acesse tr2.com.br

Sobremesa? Pode sim!

Quem aqui não gosta de sobremesa que atire a primeira torta! Aquela mousse servida depois de um bom almoço ou o bolo de chocolate que está estrategicamente guardado na geladeira, esperando ser “assaltado” de madrugada.

Hummmm! Só de lembrar dá água na boca, né? E se o docinho não estragar a dieta? Melhor ainda! Então vem que vamos te contar o segredo!

Sobremesa? Pode sim!

Foto: AgNews

A Redubío em parceria com a fit chef gourmet Flavia Borchart Pessi que vieram nos salvar com receitas MARAS, desenvolvidas especialmente para quem quer manter a dieta com comidas saborosas. E hoje vamos mostrar como fazer sobremesas de encher os olhos e a barriga com receitas super fáceis! Anota tudo!

Veja como fazer sobremesas super fáceis, deliciosas e saudáveis:

Flan de morango Redubío

Ingredientes: 

  • 10 morangos médios
  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM MORANGO
  • 200 ml de iogurte grego
  • 1 colher sobremesa de sucralose (opcional)
  • 1 pote de gelatina de framboesa diet ou light pronta
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e misture bem.

Deixe descansar na geladeira por 30 minutos e sirva gelado.

Pudim de chia com cookies

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE COOKIES
  • 1 e ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • ¼ de xícara (chá) de sementes de chia
  • 1 colher chá de essência de baunilha
  • 1 colher (sobremesa) de mel
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Em uma tigela grande, misture bem todos os ingredientes. Leve à geladeira e após 10 minutos volte a misturar. Repita mais duas vezes este processo. Depois de misturar pela última vez, coloque o creme em 4 taças individuais, cubra e deixe na geladeira por pelo menos 3 horas.

Dica: Sirva com GojiBerries, nibs de cacau ou crisps de coco orgânicos.

Pasta de amendoim

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM BAUNILHA
  • 250 g de amendoim levemente torrado e sem casca
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Em um processador de alimentos ou em um liquidificador, bata os grãos de amendoim por aproximadamente 10 minutos em velocidade alta, (garanta que não fiquem grãos de amendoim aderidos na lateral do liquidificador, ou inteiros), adicione o óleo de coco até se tornar uma pasta cremosa, acrescente adicione o REDUBÍO SHAKE SLIM BAUNILHA e o adoçante.

Taça de cookies com iogurte, granola e frutas secas

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM COOKIES
  • 1 copo de iogurte grego
  • 3 colheres de sopa de granola
  • 2 colheres (chá) de frutas secas picadas grosseiramente (nozes, pistaches, passas)
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Misture o REDUBÍO SHAKE SLIM COOKIES com o iogurte grego, em uma taça grande, faça as camadas de iogurte intercalando com as frutas secas e granola. Decore a gosto.

Vida Corrida + Alimentação Saudável

Sabia que você pode conciliar a vida corrida + alimentação saudável? Então corre aqui e veja como é a dieta da Sabrina em sua rotina!

Vida Corrida + Alimentação Saudável

Com a vida super agitada, a nossa musa sempre arruma um jeito de fazer tudo ao mesmo tempo! É gente fazendo massagem, outro o cabelo – para e passa mais uma camada de máscara de cílios – volta e faz ondas. Ops, faltou o delineador e ainda tem o texto para ser decorado. Ufa! E a Dona Kika observa tudo!

Vida Corrida + Alimentação Saudável

Vida Corrida + Alimentação Saudável

E como nossas avós sempre dizem que “saco vazio não para em pé”, no meio de tudo isso a Sá arruma um tempinho para comer as comidinhas gostosas do Bistrot Fitness!
Vida Corrida + Alimentação Saudável

São refeições completas, práticas e deliciosas, perfeitas para quem não tem muito tempo para cozinhar. As porções vêm congeladas e além das refeições é possível escolher salgados e doces. Tudo saudável e pensado para uma alimentação balanceada!

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Foto: Divulgação/Bistrot Fitness

E em sua bolsa térmica da nova coleção Sabrina Sato by Birô, nossa diva leva para todos os lados as refeições e quando bate aquela fome, é só aquecer e comer! Prático!

Vida Corrida + Alimentação Saudável, tudo em uma bolsa:

Vida Corrida + Alimentação Saudável

Partiu alimentação saudável!

Dicas para uma dieta sem sofrimentos no inverno

Nesse friozinho dá uma vontade enorme de comer, né? E os desejos geralmente não são nada compreensivos com a nossa dieta, pois sempre atacamos os doces, frituras e tudo o que for mais calórico.

Dicas para uma dieta sem sofrimentos no inverno

Foto: Agência BrazilNews

Mas calma, há uma explicação para esse desejo descontrolado! No inverno o nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido fazendo com que o nosso apetite também aumente.

Porém, não é porque você quer comer um montão que você vai acabar com o projeto verão, certo? Então veja as nossas dicas para você se alimentar direitinho com comidas gostosas e que fazem bem para o corpo.

Veja as nossas dicas para uma dieta sem sofrimentos no inverno:

Nada melhor do que sopa no inverno:

Quem não ama tomar uma sopa em noites de inverno? Pois saiba que ela pode ser menos calóricas do que uma refeição sólida.

Aproveite para adicionar verduras e legumes que deixam o prato gostoso e ao mesmo tempo são ricos em vitaminas e minerais, como tomate, lentilha, couve e brócolis.

Chocolate? Pode sim!

Falamos aqui dos benefícios do chocolate na dieta. Em pequenas quantidades, o chocolate amargo pode aliviar a tensão e aumentar o fluxo sanguíneo, reduzindo a pressão arterial.

Que tal um fondue nesse friozinho?

Chá das 5:

Acredita que a mania dos ingleses pode fazer muito bem?! Tomar chá ajuda na hidratação, a aumentar o metabolismo e a diminuir a vontade de comer.

Então, chama as amigas para o chá desta tarde!

Dicas para uma dieta sem sofrimentos no inverno

Maggie Smith na série britânica Downton Abbey. Foto: Divulgação

Vitamina natural:

O frio sempre vem acompanhado de gripes e resfriados e se você não quer tê-los como companhia, vai fundo nas frutas cítricas, como limão, acerola, goiaba e a laranja. Além de combater doenças com o aumento das defesas do corpo, essas frutas são uma delícia frescas!

TR2 – O Treino da Sabrina

Ontem, 2, a Sá participou de uma sessão de fotos mais que especial! O shoot foi feito para o lançamento de seu aplicativo, o TR2, com ele você vai poder fazer o treino da Sabrina em casa!

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

É tudo bem simples e feito para você aproveitar o máximo dos exercícios, que vêm divididos em um box com 10 DVDs, guia nutricional, calendário de acompanhamento dos treinos e guia de treinamento. Além do aplicativo com todas as etapas dos treinos, que facilita a vida ajudando você a fazer os exercícios onde quiser.

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

As aulas têm apenas 30 minutinhos e é liberada para todo mundo a partir dos 16 anos e que não tenha restrições ortopédicas ou problemas de saúde graves!

Veja mais fotos do shoot do TR2 – O Treino da Sabrina:

 

 

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

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Foto: Agência BrazilNews

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

TR2 - O Treino da Sabrina

Foto: Agência BrazilNews

Agora não teremos mais desculpas, pois com todas essas facilidades dá até um gás para treinar, né?

Fiquem ligados que em breve o TR2 – o treino da Sabrina será lançado! Enquanto isso, veja mais em: www.tr2.com.br

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