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Sucos Detox – Você vai amar!

Quem foi que disse que você tem que torcer o nariz ao tomar sucos detox?

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Todo mundo sabe que os benefícios que o suco traz são enormes, como a limpeza do organismo, porém nem todas as pessoas estão dispostas a sentir o gosto forte em troca das maravilhas que a bebida faz no corpo. Maaas, e se fosse possível fazer um suco delicioso e com as mesmas vantagens do anterior? Então anote as receitas de ouro da Redubío que vamos passar e tenha uma alimentação mais gostosa e saudável!

Detox refrescante

Ingredientes:

1 dose de REDUBÍO SUCO DETOX

1 copo de água de coco

1 kiwi em lâminas

1 maçã verde, sem sementes, cortada em fatias finas

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.

Suco detox anti idade

Ingredientes:

1 dose de SUCO DETOX REDUBÍO

Suco de 1 laranja-lima

1 xícara de chá de melancia sem sementes

3 folhas de hortelã

150 ml de água

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Smoothie detox

Ingredientes:

2 colheres de REDUBÍO SUCO DETOX

1 maçã

1 fatia de abacaxi

1 iogurte grego

½ colher (chá) de spirulina

Cubos de gelo a gosto

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Combine todos os ingredientes e bata no liquidificador.

Adoce caso necessário.

Smoothie de suco detox com frutas vermelhas

Ingredientes:

1 xícara (chá) de suco REDUBÍO SUCO DETOX pronto

½ xícara (chá) de amoras congeladas (polpa)

½ xícara (chá) de mirtilos congelados (polpa)

1 xícara (chá) de morangos congelados (polpa)

1 xícara (chá) de bebida vegetal de arroz ou amêndoas ou coco

2 colheres (sopa) de amaranto em flocos

Sucos Detox - Você vai amar!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até triturar as frutas e sirva em seguida.

 

Sobremesa? Pode sim!

Quem aqui não gosta de sobremesa que atire a primeira torta! Aquela mousse servida depois de um bom almoço ou o bolo de chocolate que está estrategicamente guardado na geladeira, esperando ser “assaltado” de madrugada.

Hummmm! Só de lembrar dá água na boca, né? E se o docinho não estragar a dieta? Melhor ainda! Então vem que vamos te contar o segredo!

Sobremesa? Pode sim!

Foto: AgNews

A Redubío em parceria com a fit chef gourmet Flavia Borchart Pessi que vieram nos salvar com receitas MARAS, desenvolvidas especialmente para quem quer manter a dieta com comidas saborosas. E hoje vamos mostrar como fazer sobremesas de encher os olhos e a barriga com receitas super fáceis! Anota tudo!

Veja como fazer sobremesas super fáceis, deliciosas e saudáveis:

Flan de morango Redubío

Ingredientes: 

  • 10 morangos médios
  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM MORANGO
  • 200 ml de iogurte grego
  • 1 colher sobremesa de sucralose (opcional)
  • 1 pote de gelatina de framboesa diet ou light pronta
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e misture bem.

Deixe descansar na geladeira por 30 minutos e sirva gelado.

Pudim de chia com cookies

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE COOKIES
  • 1 e ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • ¼ de xícara (chá) de sementes de chia
  • 1 colher chá de essência de baunilha
  • 1 colher (sobremesa) de mel
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Em uma tigela grande, misture bem todos os ingredientes. Leve à geladeira e após 10 minutos volte a misturar. Repita mais duas vezes este processo. Depois de misturar pela última vez, coloque o creme em 4 taças individuais, cubra e deixe na geladeira por pelo menos 3 horas.

Dica: Sirva com GojiBerries, nibs de cacau ou crisps de coco orgânicos.

Pasta de amendoim

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM BAUNILHA
  • 250 g de amendoim levemente torrado e sem casca
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Em um processador de alimentos ou em um liquidificador, bata os grãos de amendoim por aproximadamente 10 minutos em velocidade alta, (garanta que não fiquem grãos de amendoim aderidos na lateral do liquidificador, ou inteiros), adicione o óleo de coco até se tornar uma pasta cremosa, acrescente adicione o REDUBÍO SHAKE SLIM BAUNILHA e o adoçante.

Taça de cookies com iogurte, granola e frutas secas

  • 3 colheres de sopa de REDUBÍO SHAKE SLIM COOKIES
  • 1 copo de iogurte grego
  • 3 colheres de sopa de granola
  • 2 colheres (chá) de frutas secas picadas grosseiramente (nozes, pistaches, passas)
Sobremesa? Pode sim!

Foto: Divulgação/Redubío

Modo de preparo:

Misture o REDUBÍO SHAKE SLIM COOKIES com o iogurte grego, em uma taça grande, faça as camadas de iogurte intercalando com as frutas secas e granola. Decore a gosto.